Japan LifeHub

जापानमा पेन्सन आहरण: विदेशी नागरिकहरूका लागि कर र विकल्पहरू

2026.07.28

जापानमा काम गर्दा हरेक महिना तलबबाट कोकुमिन नेनकिन वा कोसेई नेनकिन (राष्ट्रिय तथा कर्मचारी पेन्सन) काटिन्छ। धेरै नेपालीहरूको मनमा यो प्रश्न हुन्छ: "जापान छाड्दा यो पैसा फिर्ता पाइन्छ?" — हो, पाइन्छ! जापानमा पेन्सन आहरण विदेशीहरूका लागि एउटा महत्त्वपूर्ण अधिकार हो, तर यसमा कर कट्टी र केही सर्तहरू लागू हुन्छन्। यो लेखमा हामी त्यही विषयलाई सजिलो चरण-दर-चरण ढंगमा बुझाउने छौं।

पेन्सन आहरण (Lump-sum Withdrawal) भनेको के हो?

जापानमा विदेशी नागरिकले न्यूनतम ६ महिना पेन्सनमा योगदान गरेको भए, जापान छाडेको २ वर्षभित्र एकमुष्ट रकम फिर्ता माग्न सकिन्छ। यसलाई जापानीमा だっきゅういちじきん (Dattai Ichiji-kin) भनिन्छ। यो विकल्प उनीहरूका लागि हो जो जापानमा स्थायी रूपमा बस्ने छैनन् वा जापानी पेन्सन उमेर (सामान्यतः ६५ वर्ष) सम्म योगदान जारी राख्न सक्दैनन्।

पेन्सन आहरणका लागि मुख्य सर्तहरू

  • जापानी नागरिक नभएको हुनुपर्छ
  • कम्तीमा ६ महिना पेन्सन (नेनकिन) तिरेको हुनुपर्छ
  • जापानको जुमिन्ह्योउ (住民票) बाट नाम हटाइसकेको हुनुपर्छ (जापान छाडेपछि)
  • जापान छाडेको मितिदेखि २ वर्षभित्र आवेदन दिनुपर्छ
  • जापानमा पेन्सन उमेर पुगेर पेन्सन लिइसकेको हुनु हुँदैन

कति रकम फिर्ता पाइन्छ?

फिर्ता हुने रकम तपाईंले कति महिना पेन्सन तिर्नुभयो त्यसमा निर्भर गर्दछ। महिना जति बढी, रकम त्यति बढी। तर ध्यान दिनुस् — यो पूरा योगदान रकम फिर्ता हुँदैन, बरु सरकारले निर्धारण गरेको एउटा तालिकाअनुसार हिसाब गरिन्छ। सटीक रकम जापान पेन्सन सेवा (日本年金機構) को आधिकारिक वेबसाइट वा नजिकैको नेनकिन जिमुशो (年金事務所) मा गएर बुझ्नुस् — किनभने यो दर समय-समयमा परिवर्तन हुन सक्छ।

कर कति लाग्छ? (महत्त्वपूर्ण)

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। पेन्सन फिर्ता रकममा जापान सरकारले स्रोतमै कर (Withholding Tax) काट्छ।

  • सामान्यतः कुल रकमको २०.४२% कर काटिन्छ (यसमा विशेष पुनर्निर्माण कर समावेश)
  • यो कर आहरण रकम नेपाल पठाउनुअघि नै काटिन्छ

तर राम्रो खबर के छ भने, यदि नेपाल र जापानबीच कर सन्धि (Tax Treaty) भएको खण्डमा कर दर कम हुन सक्छ। हाल नेपाल र जापानबीच पूर्ण कर सन्धि लागू छैन, त्यसैले अधिकांश नेपालीहरूलाई पूरै दरमा कर लाग्न सक्छ। यो विषयमा नवीनतम जानकारीका लागि नेनकिन जिमुशो वा कर विशेषज्ञसँग सोध्नु उचित हुन्छ।

कर फिर्ता (Tax Refund) पाउन सकिन्छ?

हो! यदि तपाईंले जापानमा कर प्रतिनिधि (税務代理人, Zeimu Dairi-nin) नियुक्त गर्नुभयो भने, उनले तपाईंको तर्फबाट कर विवरण बुझाएर अतिरिक्त काटिएको कर फिर्ता गराउन मद्दत गर्न सक्छन्। यो वैकल्पिक प्रक्रिया हो र सबैलाई लागू नहुन सक्छ, तर ठूलो रकम भएमा विचार गर्न लायक छ।

आवेदन गर्ने प्रक्रिया: चरण-दर-चरण

  1. जापान छाड्नुअघि: आफ्नो नगरपालिका (市役所/町役場) मा गएर जुमिन्ह्योउबाट नाम हटाउनुस् (転出届, Tenshutsu-todoke)।
  2. कर प्रतिनिधि नियुक्त गर्नुस् (वैकल्पिक तर उपयोगी): जापानमा विश्वासिलो साथी वा पेशेवर व्यक्ति जसले तपाईंको तर्फबाट काम गर्न सकोस्।
  3. आवेदन फाराम भर्नुस्: जापान पेन्सन सेवाको वेबसाइटबाट Lump-sum Withdrawal Payment फाराम डाउनलोड गर्नुस् वा नेनकिन जिमुशोबाट लिनुस्।
  4. कागजातहरू तयार गर्नुस्: (तलको सूची हेर्नुस्)
  5. आवेदन पठाउनुस्: नेपालबाट पनि हुलाकद्वारा पठाउन सकिन्छ।
  6. रकम प्राप्त गर्नुस्: सामान्यतः ३–४ महिनाभित्र बैंक खातामा आउँछ।

चाहिने कागजातहरू

  • पासपोर्टको प्रतिलिपि (पुरानो र नयाँ, सबै पृष्ठ)
  • नेनकिन टेचो (年金手帳) वा बेसिक पेन्सन नम्बरको प्रमाण
  • जापान छाडेको प्रमाण (जुमिन्ह्योउ — तेन्शुत्सु)
  • बैंक खाता विवरण (नेपालको बैंक खाता, SWIFT कोड सहित)
  • रकम प्राप्त गर्ने बैंकको जानकारी (विदेशी खाता भएमा)

कागजातको सूची र फाराम Japan Pension Service (日本年金機構) को आधिकारिक वेबसाइटमा उपलब्ध छ — त्यहीँबाट अद्यावधिक जानकारी लिनुस्।

पेन्सन आहरणका विकल्पहरू

विकल्प कसका लागि उपयुक्त फाइदा बेफाइदा
एकमुष्ट आहरण (Lump-sum) जापान छाड्नेहरू चाँडै पैसा पाइन्छ कर काटिन्छ, कम रकम पाइन्छ
जापानी पेन्सन कायम राख्ने लामो समय योगदान गर्नेहरू उमेरमा नियमित आय १०+ वर्ष योगदान आवश्यक
सामाजिक सुरक्षा सम्झौता सम्झौता भएका देशका नागरिक दोहोरो योगदान नलाग्ने नेपालसँग हाल सम्झौता छैन

नेपाल पैसा पठाउँदा के विचार गर्ने?

पेन्सन रकम जापानी येनमा आएपछि नेपाल पठाउनका लागि Wise, Remitly जस्ता अन्तर्राष्ट्रिय ट्रान्सफर सेवाहरू तुलना गर्नुस्। विनिमय दर र शुल्क दिनहुँ फरक पर्न सक्छ, त्यसैले पठाउने दिन तुलना गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ। ठूलो रकम भएमा बैंकको SWIFT ट्रान्सफर पनि विकल्प हो — तर शुल्क बढी लाग्न सक्छ।

निष्कर्ष: पेन्सन आहरण — तपाईंको अधिकार हो

जापानमा कमाउँदा तिरेको पेन्सन योगदान खेर जाँदैन। जापानमा पेन्सन आहरण विदेशीहरूका लागि पूर्णतः कानुनी र सरल प्रक्रिया हो — बस सही समयमा, सही कागजातसहित आवेदन दिनुपर्छ। कर काटिन्छ, तर बाँकी रकम तपाईंकै हो। जापान छाड्नुअघि नेनकिन जिमुशोमा एकपटक सोधपुछ गर्नुस् र कागजातहरू व्यवस्थित राख्नुस्। यो एउटा सानो प्रयासले तपाईंलाई ठूलो रकम फिर्ता दिलाउन सक्छ — आफ्नो मेहनतको फल लिनुस्!

नोट: यो लेख सामान्य जानकारीका लागि हो, कानुनी वा वित्तीय सल्लाह होइन। नियमहरू परिवर्तन हुन सक्छन्, त्यसैले जापान पेन्सन सेवाको आधिकारिक वेबसाइट वा नेनकिन जिमुशोमा पुष्टि गर्नुस्।

सम्बन्धित गाइडहरू

जापानमा तपाईंको पहिलो महिना